Менструация,  в  просторечии  называемая «месячными»,  представляет собой  периодически     возникающие кровотечения  из родовых путей у женщин. Они начинаются в период полового созревания; по достижении половой зрелости менструации приобретают цикличный характер, повторяясь приблизительно каждые 28 дней и продол­жаясь от 3 до 5 дней. С наступлением климакса менструации прекращаются. Они представляют со­бой нормальное проявление половой зрелости жен­щины.
Очень важно соответствующим образом подгото­вить девочку к тому, что у нее может начаться менст­руация, и объяснить ей естественность этого явления. Это нужно делать заблаговременно, чтобы ребенок был подготовлен психически. Если заранее не прибегнуть к такого рода разъяснениям, то обычно возни­кают внутренние конфликты и психические травмы — неожиданные изменения, происшедшие в организме, пугают девочку. Кровь в половых органах вызывает у неподготовленной к этому девочки страх и подозрение на некую опасную и тяжелую болезнь, приводя во многих случаях к нервным расстройствам. Еще лет 15—20 назад многие специалисты полагали, что при появлении менструации 67% девочек психически травмируются. Не зная, что с ними происходит, они, например, пытаются остановить кровотечение с по­мощью холодных компрессов и другими, способами, подвергая себя действительной опасности простуды. Родители и прежде всего мать должны обстоятельным образом объяснить все девочке, психически под­готовить ее к тем изменениям, которые с ней произойдут,, и объяснить ей сущность этих изменений. И тогда появление менструации из неожиданного превратится в ожидаемое и, вместо того чтобы вызывать страх, явится предметом скрытой гордости девочки, сознаю­щей, что она становится старше.
К счастью, в наше время большинство матерей уже осознали необходимость заблаговременной под­готовки дочерей к ожидающим их изменениям. Появление менструации у девочки, не готовой к этому, сейчас составляет, пожалуй, исключение. Но в этих случаях девочки, к сожалению, нередко становятся пациентками нервно-психиатрических учреждений.
В период менструации девочек нужно окружать особой заботой, ибо, несмотря на то что они не явля­ются больными, их самочувствие ухудшается и орга­низм    слабеет.    Они   делаются  раздражительными, быстро утомляются, их следует освобождать от физической работы.
То же самое относится и к взрослым женщинам в период менструации. Выражение заботливости и проявление такта со стороны мужа, стремление избе­жать всего того, что могло бы раздражать жену, послужат для нее источником новых чувств и положительно скажутся на дальнейшей супружеской жизни. И наоборот, любая форма бестактности, подтрунивание над женой в связи с ее состоянием, наваливание на нее тяжелой домашней работы могут привести к напряженности в семье и к угасанию чувств жены к мужу. Очень часто возникновение такой неблаго­приятной атмосферы объясняется просто недостаточ­ной осведомленностью мужчины о том, что происхо­дит с женщиной во время менструации.
Из эстетико-гигиенических соображений в период менструаций рекомендуется воздерживаться от поло­вых сношений. Есть супруги, которые практикуют половые сношения и в этот период. При соблюдении осторожности и правил гигиены это не должно отрицательным  образом  сказываться  на  обоих  супругах.
Сущность ночного оргазма у женщин,  иначе  называемого женской «поллюцией», заключается в том, что во время сна напрягаются мышцы тела, возникает эрекция клитора, резко сокращаются мышцы в области половых органов, т. е. гладкие мышцы шейки матки и влагалища, начинает выделяться слизистый секрет бартолиновых желез, влагалища и шейки матки. Обычно все это сопровождается сном эротического содержания, хотя известны случаи, когда ночной оргазм наступает без сна или без эротических элементов, но, скажем, при ночном кошмаре. При пробуждении женщина испытывает приятную утомленность и половое удовлетворение. У некоторых женщин, однако, особенно если приснившимся партнером был не муж, могут появить­ся угрызения совести или чувство вины перед мужем. Не все приведенные симптомы проявляются каждый раз: их число и степень проявления зависят от инди­видуальных черт женщины.
В 1960 г. я провел исследование 500 молодых жен­щин. Оказалось, что у 33,2% бывают ночные оргазмы.
У 5% женщин ночной оргазм наступает несколько раз за месяц, а у 0,6% —даже несколько раз в неделю. Ночной оргазм у женщин, будучи аналогом мужских поллюций, представляет собой нормальное явление и не приводит ни к каким болезненным изменениям. Поэтому его не нужно ничем предупреждать. В тех случаях, когда оргазм наступает слишком часто, на­пример каждую ночь или даже несколько раз за ночь, можно считать его симптомом повышенной половой возбудимости. Тогда с целью уменьшения возбудимости могут применяться успокаивающие средства и психотерапия. Распространение взглядов, будто ночные оргазмы у женщин отрицательно отражаются на здоровье и представляют собой патологическое явление, может принести только вред и стать причиной психических травм для многих женщин.